乱蘭通信２１１号・詩　苦行 ─ 灼熱地獄の下で　

まだ死んでいないはずなのだが、
地獄に落ちたらしい。
外は３５℃超える灼熱地獄。

秋川まで電車で行き、秋川の商業施設で一服。
その後、日の出のイオンモールまで歩いている。

二キロと短いの距離だが、
３５℃中夏の太陽が降り注ぐ。
僧侶のごとき苦行の行軍である。

まだ夏の初め、身体を鍛えることは、
この夏を生き抜く為に、逃げてはいけない業。

しかし、暑さに慣れたなら、
夏を楽しむ余裕が出来てくるはず。

　炎天下の３５℃を体験すると、32〜3℃があまり暑く感じなくなります。スポーツドリンクを携え、更に高温に身を晒し、体を慣らすのが一番の夏バテ対策ですが、無理は禁物です。