乱蘭通信２１２号・詩　ゆっくり、前向きで　

大切なのは、続けること！
意気込んでも、自分に合わなければ続かない。
身体のバランス、心のバランス、
体と心のバランス！

身体動かすだけではダメ、
そこに「感動」という不思議が追加して、
心は初めて活性化する。
無理せず余裕を持つことです。

ありきたりのものでも、余裕があれば、
不思議な側面を見つけ、感動に結びつきます。

常に流転しているのが、自分の置かれた環境です。
何も感じない訳には行きません。