乱蘭通信２２０号・詩　原理原則　

見かけは複雑に見えても、その基本は単純です。
冬季オリンピックの中継みたいて、成程と思った。
りくりゆうが、ＳＰで、
バランスが崩れ点数取れなかった。
翌日のフリーで歴代最高得点を弾き出した。

一晩の間に何をやっていたか？
技に基本に立ち返る確認作業です。
単純なリフトや回転の基本です。

健康や日常生活も全く同じです。
動き、歩く事、食べること、よく寝て休む事。
これらの基本に立ち返れば、
免疫力は活性化し、風邪など引かなくなります。他の病気も深刻になる前に、解消します。